Werkwijze
Een tip vooraf:
Wanneer je de filmpjes en websites bekijk, hou dan een papier en een pen bij de hand. Kom je op ideeën voor je lunch dan kan je dit noteren. Ook kan je opschrijven waaruit de schijf van 5 bestaat, dit kan je ook helpen bij het uitwerken van de opdracht.
Wanneer je de filmpjes en websites bekijk, hou dan een papier en een pen bij de hand. Kom je op ideeën voor je lunch dan kan je dit noteren. Ook kan je opschrijven waaruit de schijf van 5 bestaat, dit kan je ook helpen bij het uitwerken van de opdracht.
Werkwijze opdracht 1:
Bekijk als eerste het filmpje ‘gezond en gevarieerd eten is belangrijk’.
De schijf van vijf is een handig hulpmiddel om te weten wat je moet eten als je dit gezond wilt doen. De schijf is verdeeld in 5 vakken. Als je elke dag uit alle vakken genoeg eet en drinkt en hierbij variatie gebruik eet je gezond.
Bekijk het filmpje waarin de schrijf van 5 wordt uitgelegd.
Bij bronnen staat ook een website waarop je meer informatie kan vinden over de schijf van 5. Bekijk deze.
Nu je deze filmpjes en de website hebt bekeken weet je wat gezonde voeding is. Nu gaan we zelf een lunch samenstellen.
Als je ideetjes wilt opdoen voor een creatief of origineel idee voor een lunch mag je natuurlijk ook zoeken naar recepten en ideeën. Bij bronnen staat vermeld hoe je dit kan doen. Let er wel op dat de lunch gezond blijft en voldoet aan de eisen van de opdracht!
Weet je de eisen van de lunch nog? Hier staan ze nog een keer:
Nu ga je plaatjes zoeken om een lunch samen te stellen. Bij bronnen staat uitgelegd hoe je dit moet doen.
Zoek alle plaatjes bij elkaar en zet dit allemaal op 1 bladzijde. Schrijf bovenaan de bladzijde de namen van de leerlingen die de lunch samen hebben gesteld en typ erbij wat het allemaal is. Dit mag achter elkaar en hoeft niet per se bij het juiste plaatje te staan. Bijvoorbeeld; een boterham met kaas en boter. Wanneer je lunch af is print je dit uit en lever je dit in bij juf Linda.
Bekijk als eerste het filmpje ‘gezond en gevarieerd eten is belangrijk’.
De schijf van vijf is een handig hulpmiddel om te weten wat je moet eten als je dit gezond wilt doen. De schijf is verdeeld in 5 vakken. Als je elke dag uit alle vakken genoeg eet en drinkt en hierbij variatie gebruik eet je gezond.
Bekijk het filmpje waarin de schrijf van 5 wordt uitgelegd.
Bij bronnen staat ook een website waarop je meer informatie kan vinden over de schijf van 5. Bekijk deze.
Nu je deze filmpjes en de website hebt bekeken weet je wat gezonde voeding is. Nu gaan we zelf een lunch samenstellen.
Als je ideetjes wilt opdoen voor een creatief of origineel idee voor een lunch mag je natuurlijk ook zoeken naar recepten en ideeën. Bij bronnen staat vermeld hoe je dit kan doen. Let er wel op dat de lunch gezond blijft en voldoet aan de eisen van de opdracht!
Weet je de eisen van de lunch nog? Hier staan ze nog een keer:
- De lunch moet bestaan uit eten en drinken (uit elke categorie van de schijf van 5 minstens 1 ding).
- De lunch moet ruim voldoende zijn voor 1 persoon, maar ook niet te veel.
- De lunch moet door een kind van ongeveer 10 jaar zelf te maken zijn.
- Probeer creatief te zijn!
Nu ga je plaatjes zoeken om een lunch samen te stellen. Bij bronnen staat uitgelegd hoe je dit moet doen.
Zoek alle plaatjes bij elkaar en zet dit allemaal op 1 bladzijde. Schrijf bovenaan de bladzijde de namen van de leerlingen die de lunch samen hebben gesteld en typ erbij wat het allemaal is. Dit mag achter elkaar en hoeft niet per se bij het juiste plaatje te staan. Bijvoorbeeld; een boterham met kaas en boter. Wanneer je lunch af is print je dit uit en lever je dit in bij juf Linda.
Werkwijze opdracht 2:
Inmiddels heb je een virtuele lunch samengesteld. Praat samen over hoe je dit vond gaan. Lees de volgende vragen en bespreek samen jullie antwoorden:
Denk terug aan de stelling:
School zou moeten bepalen wat wij mogen meenemen in onze lunchtrommels en drinkbekers, en school zou alleen gezonde traktaties mogen toestaan.
Ben je het met de stelling eens of oneens? Zou school de lunch moeten bepalen, of heb je door de opdracht laten zien dat jij zelf in staat bent om een gezonde lunch samen te stellen?
Typ jullie argumenten voor of tegen de stelling in een word bestand. Doe dit door bovenaan de pagina eerst jullie namen te schrijven en daaronder in het groot VOOR of TEGEN. Daaronder gaan jullie de argumenten die jullie hebben bedacht typen. Print dit papier ook uit en lever dit in bij juf Linda.
Ga nu naar het kopje bronnen. Daar staan de websites en filmpjes die je nodig hebt om de opdrachten te maken.
Inmiddels heb je een virtuele lunch samengesteld. Praat samen over hoe je dit vond gaan. Lees de volgende vragen en bespreek samen jullie antwoorden:
- Ben je op ideeën gekomen om thuis ook zelf originele lunches klaar te maken?
- Vond je het lastig om een lunch te bedenken en wil je nog graag dat iemand je helpt om eten klaar te maken?
- Denk je dat jij zelf verantwoordelijk kan zijn voor een gezonde lunch?
- En voor andere eetmomenten, zoals avondeten of ontbijt?
Denk terug aan de stelling:
School zou moeten bepalen wat wij mogen meenemen in onze lunchtrommels en drinkbekers, en school zou alleen gezonde traktaties mogen toestaan.
Ben je het met de stelling eens of oneens? Zou school de lunch moeten bepalen, of heb je door de opdracht laten zien dat jij zelf in staat bent om een gezonde lunch samen te stellen?
Typ jullie argumenten voor of tegen de stelling in een word bestand. Doe dit door bovenaan de pagina eerst jullie namen te schrijven en daaronder in het groot VOOR of TEGEN. Daaronder gaan jullie de argumenten die jullie hebben bedacht typen. Print dit papier ook uit en lever dit in bij juf Linda.
Ga nu naar het kopje bronnen. Daar staan de websites en filmpjes die je nodig hebt om de opdrachten te maken.